Het is prettig om de tijd te kunnen nemen om stil te staan, terug te kijken en te analyseren waar je staat en je af te vragen hoe je verder wil in je loopbaan. Het kan ook soms nódig zijn om dat je tegen beperkingen of belemmeringen aanloopt of echt niet goed weet welke keuze je wil maken of hoe je een ontwikkelvraagstuk wil oppakken.
Voor dergelijke vraagstukken kan individuele coaching gedurende een paar maanden of langer een hele mooie manier zijn om te analyseren, te spiegelen, maar ook daadwerkelijk aan de slag te gaan: te onderzoeken en te experimenteren met ander gedrag.
Voor mij begint een coaching veelal met het verkrijgen van een breed en diep inzicht van je coaching vraag. In deze inzichtfase maak ik vaak gebruik van vragenlijsten, reflectieopdrachten en doorlopen we je biografie, waarbij we stil staan bij relevante patronen, ervaringen en inzichten, die je hebt opgedaan. Deze fase omvat meestal 1 tot 3 gesprekken.
Na deze ‘inzichtfase’ kan je beslissen of vervolgcoaching passend is of dat wellicht een training beter aansluit. Ook komt het voor dat de inzichtfase er toe leidt dat de coachingvraag verdwijnt (bijvoorbeeld doordat iemand besluit om van baan te veranderen of een bepaalde uitdaging niet op te pakken). Als je besluit om de coaching te vervolgen, stappen we meestal in de fase waarin je met ander gedrag gaat experimenteren en casuïstiek uit je dagelijkse werkpraktijk inbrengt en bespreekt. Dat kan casuïstiek uit het recente verleden zijn (‘hoe kan ik dit een volgende keer anders doen?” of “wat kan ik hier van leren?”), maar het kan ook een vraagstuk of situatie in de nabije toekomst zijn waarop we samen reflecteren en dat we voorbereiden. Op deze manier breng je je nieuwe inzichten in de praktijk, doe je succeservaringen op en maak je stappen van ‘bewust onbekwaam’ naar ‘bewust bekwaam’. Meestal besteden we 3-5 gesprekken aan het experimenteren en oefenen van andere werkwijzen, nieuwe competenties of het kijken vanuit andere perspectieven.
Als je ervaart dat je voldoende ‘bewust bekwaam’ bent, is het passend om de coaching af te ronden. De doorontwikkeling naar onbewust bekwaam kun je veelal zelf vormgeven, eventueel aangevuld met een traject van e-coaching. Vaak spreken we nog wel een keertje af, bijvoorbeeld na 6 maanden, kijken terug, evalueren en bespreken waar je wellicht nog wel eens tegen aan loopt. Het is ook heel zinvol om te markeren en daarmee te verankeren welke ontwikkeling daadwerkelijk heeft plaatsgevonden, ondersteund door de coaching.
Soms gaat een coaching niet zozeer over competentieontwikkeling, loopbaanvragen of persoonlijke effectiviteit. De coach kan ook dienen als externe spiegel van een manager, bestuurder of professional. Gesprekken over de eigen werkpraktijk, voorkomende dilemma’s of complexe besluitvormingsprocessen kunnen leiden tot waardevolle inzichten en perspectieven. Vanuit mijn uitgebreide ervaring bij vele organisaties, ook als organisatieadviseur, kan ik veelal soepel aansluiten bij de vraagstukken die worden ingebracht.
Dergelijke spiegelgesprekken kunnen op individueel niveau worden gevoerd, maar ook met een (klein) managementteam of een raad van bestuur.
.